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  坐月子对于新妈妈来说可是一件大事,未免落下月子病,自古以来坐月子注意事项就有很多,也有很多的讲究:要进补、要安静、要保暖……可是当月子碰上了春节又该如何是好?热闹的春节免不了走走亲戚,吃吃喝喝。新妈妈要如何坐月子呢?  一、别太“油”——饮食清淡少油腻  在春节长假里,最不缺就是吃的。家家户户都会在这个传统的节日里,做许多好吃的犒劳自己和家人,大鱼大肉、肥腻的食物随处可见。但是,刚生产完的新妈妈
春节,家宴、拜年、做客、亲朋好友团聚……吃是免不了的,宝宝们不仅吃了上顿接下顿,平时限制的饮料和零食也“开禁”了,这样,宝宝的肠胃就会有麻烦了,很容易出问题。  1、提前给孩子吃几片苏打饼干、全麦面包或水果,能增加饱感,避免宴席中摄取过多的肉类与油脂。  2、宴席中往往少蔬菜,建议不要浪费盘饰中的果蔬。孩子的蔬荤比例掌握在3:1至4:1,这样即使脂肪吃多了也能随蔬菜中的膳食纤维排出体外。  3、宴席中常
饮食篇 雨水养脾是关键 少吃酸多食甘 唐代药王孙思邈说:"春日宜省酸增甘,以养脾气。"雨水节气最应该养脾,少吃酸多吃甜。雷仕君解释,立春过后就是春天的开始了,春天为肝木升发的季节。中医认为,在五行学说里,太过则克己之所胜。木气太旺了就会克土,所以春天人的脾胃功能会比较容易受到影响,所以应该养脾。 甘味的东西都是养脾的,此类食物可以多吃一些,如山药、芋头、茯苓、甘蔗等,推荐健脾汤粥有:淮山粥、板栗粥
春节期间怎样排油解腻呢?下面告诉您8个养生小方法,帮您平安过节。  方法一、山楂帮助消耗脂肪  我们常常在吃多了东西,不太好消化的时候吃点山楂丸,因为它可以帮助我们迅速消化。因为山楂中含有的粗纤维高达20%,可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性,所含的脂肪酶能促进脂肪分解,起到消食积、助消化作用,在消化肉类方面功效尤其显着,它还有降血脂及血压的作用,对预防心血管疾病及强化心脏分外有益。山楂助消
春节期间吃烦了油腻的炒菜,您不妨试试蒸菜。蒸菜少油且不需翻炒,能充分保证食材的营养,是非常健康的烹饪方式。这里笔者想给大家介绍一款创意电蒸锅--北欧欧慕NZL08AE,此款电蒸锅采用原始的竹子材质,把人重新带回传统时代。 NZL08AE电蒸锅 由于采用特殊的竹子材质,欧慕NZL08AE电蒸锅在众多电蒸锅中还是显得比较特立独行的,竹制的笼屉能将人瞬间带回到传统时代。顶部细节 欧慕NZL08AE电蒸锅采用5L大容量蒸笼,蒸煮
春节饮食吃点蒸菜 北欧创意蒸锅热卖
发表时间:2012-01-27   春节饮食应清淡 喝粥养生更健康
虽说春节期间各种美食唾手可得,可这里笔者还是想提醒大家要注意饮食规律和饮食结构。切莫暴饮暴食,同时应多吃粥等清淡的食物。说到喝粥,现在市面上的电饭煲功能都非常强大,选择了相应的功能,就只需等待好粥出锅了,非常方便,不用担心溢锅等问题的发生。这里笔者想给大家推荐一款智能电饭煲--格兰仕B801T-50F12。格兰仕B801T-50F12电饭煲    格兰仕B801T-50F12电饭煲采用红色与黑色的经典颜色搭配,光滑的表面更便
春节饮食应清淡 喝粥养生更健康
发表时间:2012-01-25   初三串亲戚吃点啥?增加绿色更营养
【双脆炒肉丝】 主料:瘦肉、蒜苗、鲜茶树菇。 配料:红辣椒。 调料:油、盐、淀粉、鸡精。 做法: 1、瘦肉切成肉丝,用淀粉抓匀。蒜苗、茶树菇切成段,辣椒切丝。 2、锅里放2勺油,先下肉丝,快速滑开。再加入蒜苗、茶树菇和辣椒翻炒,加盐、鸡精,炒2分钟即可装盘。 推荐家电: 九阳电磁炉JYC-21FS66九阳JYC-21FS66电磁炉 九阳JYC-21FS66电磁炉外观大方时尚,面板采用微晶面板设计,更加耐磨,也不易变色。
初三串亲戚吃点啥?增加绿色更营养
  时至冬季,气温骤降。人们刚刚经历了燥热的秋天,对于这种剧烈的温度变化,无法短时间迅速适应,经常会发生手足发凉等不适症状,严重的还会导致感冒。这时候就需要靠饮食来调节了。那么冬天该吃点啥呢?吃什么最养生?跟什么搭配着吃最好? 第一补:山药  山药不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止
发表时间:2012-01-16   春节到来吃什么?养生饮食年前推荐
引言 马上就要过年了,在一年一度春节到来之际,小编在这里先给大家拜个早年,希望大家在新的一年中工作顺利、万事如意!春节期间大家的饮食习惯都会变得紊乱起来,因为每天的大鱼大肉,会给肠胃增加很多负担,消化和内分泌都会变得紊乱。因此,需要好好的调理一番,饮食搭配的调整就显得失分必要。 前面小编已经提到过,冬季饮食应该增加肉食的比例,但是千万不要每天都是大鱼大肉,适当的要加入青菜,以减轻饮食的负担。冬季
春节到来吃什么?养生饮食年前推荐
发表时间:2012-01-12   过年饮食要健康 美的果蔬机FY06MS-QV
快要过春节了,每年春节都会大鱼大肉的吃一大堆,可是这样吃健康吗?答案肯定是不健康。应该多增加蔬菜水果的分量,以去除油腻。但是果蔬洗不干净一样不健康,不过这点你不用担心了,这款美的果蔬机FY06MS-QV就能彻底解决这个问题。 美的果蔬机FY06MS-QV外形看上去十分的靓丽,淡淡的绿色点缀边缘,与白色相衬托,让本机看上去富有生命力。圆润流畅的线条,放在厨房当中也给厨房带来一股清新之风。为了保证机体在运转时的平稳和
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